英国大学孤独感排名

今年，英国大学生网站The Tab进行了一项覆盖30多所英国大学、4000多名学生的心理健康调查。该调查揭示了大学生中普遍存在的孤独感问题。

调查结果显示，近2/3（62.5%）的学生在大学期间经历过孤独感，所有参与调查的大学中，学生感到孤独的比例均超过50%。在QS世界排名前100的英国大学中，格拉斯哥大学的学生孤独感最高。而杜伦大学的学生感到孤独的比例则最低，比兰卡斯特大学低16.7%。

兰卡斯特大学的学生在英国大学孤独感排名中位居首位，这一数据令人深思。其孤独感占比高达70.2%，紧随其后的是卡迪夫大学和埃克塞特大学，孤独感占比分别为69%和近68%。这些数据揭示了英国高等教育中一个不容忽视的问题：即使在充满机遇和活动的大学环境中，留学生们仍然感到孤立无援。

相比之下，杜伦大学、牛津布鲁克斯大学和利兹大学的学生报告的孤独感最少。特别值得关注的是杜伦大学，它不仅是英国唯一一个全部学科均排名前10的大学，还是罗素大学集团、科英布拉集团、全球大学高研院联盟和N8大学联盟的成员。杜伦的科研实力在全英名列前茅，尤其是商学院、教育学院和工程学院。

杜伦大学的低孤独感得益于其独特的学院制度。作为英国三所学院制大学之一，杜伦拥有17个高度自治的学院，每个学院都有自己的住宿、学习设施和丰富的社交活动。这种体制不仅促进了社区感的形成，也为学生提供了更多的支持和交流机会，从而有效降低了学生的孤独感。

此外，根据心理健康慈善组织Student Minds的研究，几乎四分之一的大学生表示他们大部分时间甚至一直感到孤独。其中最令学生满意的大学是：

1.约克大学：65.5%

2.纽卡斯尔大学：63.3%

3.诺丁汉大学：62.3%

The Tab的这项心理健康调查还公布了学生对大学处理心理健康问题能力的看法。

孤独感已成为大学生精神困扰的主要预测因素，对人们的认知功能、免疫力、情绪和学业成绩都有负面影响，因此越来越多的人开始关注这一问题。

留学生孤独瞬间

Amy?️

坐在英国我自己的小房间里，我望着夜空，心中充满孤独。作为一名在此学习一年国际学生，白天，我忙于Academic studies和Laboratory research。面对语言障碍和不适应的食物，我常感到挑战重重。我打开我的电脑，试图继续我的Thesis writing，但思绪总是容易飘远。我担心的不仅是眼前的学习压力，更多是对未来的不确定。我常问自己，这一切的努力是否真能带来我期望的回报？我能找到一份好工作吗？

Super~A梦

自从来到这个新国家，社交圈仍然仅限同班同学，有尝试找同学出去玩但是被鸽了一两次也就不了了之了，现在也仅仅只能维持同学的关系。虽然在Tutorial时，遇到同样社恐不摘口罩的同学我会心中一暖，我们甚至会交换一个默契的眼神，这给我新一段友谊立马从天而降的感觉…然而！这种美好仅限课堂上的两小时，下课过后，同学收拾东西就走，我们立马回归路人…

留学生致郁生活治愈指南

你有听说过吸引力法则吗？万事万物之间，都是有吸引力的。

心理学家指出，当你想要拥有某件东西的时候，最好的方式就是假装，暗示自己的内心已经达到了拥有某件东西的状态，那么你最终就真的会得偿所愿！

同样，如果我们在生活中时刻保持乐观积极的态度，每天起床在心里默念-现在是我走运的开始！！！相信你一定会慢慢走出崩溃难受的时刻，一切都会顺利起来的！

如果了感到孤独，不妨试试以下Tips：

?语言社交，既锻炼英语，也保持与他人的互动和交往。

?参加社团群体活动。培养兴趣，还能与行业大神交流。

?旅行，接触大自然。充实自己留学体验，丰富生活。

有些心意是不可以辜负的，尤其是那颗为自己争取的心，别害怕付出哦我的朋友，特别是在你认为重要的时刻，如果都是要留下遗憾的话，那就不要畏畏缩缩的走过。或许在某天你想起今天的自己，你会笑着摇摇头，但你一定会为今天坚定的自己而自豪的，就让你成为自己的力量吧！