上大学哪有不疯的？刁钻的作业，层出不穷的考试，还有各种实习……全是压力的来源。但要能找到一所环境优美、学习氛围轻松的学校，过着舒适“反卷”、丰富多彩的大学生活，不知道会有多幸福！

众所周知，美国大学一直是以“严进严出”而著称。似乎美国的留学生活还没开始，就已经一眼能望到高压、焦虑、繁忙的大学生活。难道留学生们这迷人的青春，只能全部倾注在学业当中了吗？

No No No，小孩子才做选择，“学业”和“快乐”成年人都要！接下来为大家盘点那些Peaceful University，守护你大学的快乐！

布朗大学 Brown University

以Open Curriculum为特色的布朗大学被称为藤校中的“Happy Ivy”，这是因为从选课安排、培养计划到课堂氛围和学习方式，布朗学子在学业上享受充分的自主权，所有课程均由学生自己选择，可跨学科学习、可自由探索感兴趣的课题和专业领域。

而且布朗学子的成绩单上永远不会出现“挂科”，只要四年内修满30门课程，并能够证明自己的文字表达能力，即可毕业。

同时布朗大学也在大力应对学生的压力，除了世界一流的健康服务之外，它还提供一种叫做“无压力日”的项目，在项目期间，学生可以自由参加一系列放松活动，包括篮球、尊巴舞派对、椅子按摩和热带冰沙制作。

此外，还有一项叫做Naked Donut Run的活动。顾名思义，学生裸体在校园里跑来跑去，分发甜甜圈。

（怎么说呢，虽然这一活动可能会带来一些社交方面的压力，但在缓解学业压力方面肯定很有用！）

又能上藤校，还能不内卷？在布朗还真有这种好事！

加州理工学院California Institute of Technology

加州理工学院改变了学位结构以减轻学生的压力，具体的举措包括在大一的前两个学期重新调整评分标准，不再给学生一个平均绩点，而是只给学生及格或不及格，这使学生不再过多关注成绩，以一种轻松的方式开始大学生涯，并且鼓励学生间的互相合作而不是竞争的气氛。

虽然之后加州理工学院的学业压力不小，但是由于特殊的第一年体验，当学习变得艰难时，学生们依旧会互相支持，成为彼此最好的伙伴。

范德堡大学 Vanderbilt University

范德堡大学（简称Vandy）作为一所财力雄厚、科研资源丰富的老牌贵族校，拥有众多响当当的名号：新常青藤、南方哈佛、南方第一名门贵族……校内拥有300多种树木和灌木，春天可以赏樱花，秋天可以看红叶，如此美景，令人心旷神怡！

除了景色出众，Vandy的伙食同样令人垂涎！学校共设有20个不同主题的餐厅，全世界的美味都浓缩在这个校园里。其中亚洲主题餐厅会提供中餐，绝对能满足留学生的“中国胃”。

大学附近也有各种酒吧，里面有各种音乐演唱，喜欢户外运动的话，乘车半个小时都不要就能到城市的郊区去远足，钓鱼。如果你热爱大自然般的校园环境，是音乐狂热粉，或是喜欢慢节奏一点的城市环境，不要错过范德堡大学。

除此之外，范德堡大学还会官方组织Party为学生们解压，其中Lights On The Lawn最为著名。

杜兰大学 Tulane University

杜兰大学被誉为“南方哈佛”，杜兰大学商学院是全美最早成立的商学院之一，也是1916年全球最权威商学院认证AACSB16位发起成员之一。

用一句话来形容杜兰大学，一定是“学习派对两手抓”。俗话说，“只学习不玩耍，聪明的孩子会变傻”。杜兰深谙这一道理，致力于为学生打造一个既能严谨求学，又能劳逸结合的轻松氛围。

杜兰大学的一大特色就是：Party School。大家总是觉得Party School是个贬义词，但在杜兰大学这里，它更多代表的是学校举行各种庆祝活动，花车游行之类的狂欢节、庆典，丰富学生们的休闲生活。请问，谁不喜欢呢？

埃默里大学 Emory University

埃默里大学是美国小班制本科精英教育的代表院校之一，被誉为“南方哈佛”，位于亚特兰大著名富人区Druid hills。校园保持着意大利风格的古典建筑，漫步其中仿佛置身美丽的南欧。

学生中心和住宿餐饮楼内均设有多元化餐厅，以满足学生随时随地的饮食需求。而大多数餐厅提供全素、无麸质、犹太洁食及清真食品选项。此外，为保证食材新鲜，埃默里大学牛津学院还有专属有机农场，为学校食堂提供许多农产品，支持学校每周一次的农贸市场活动。

校园风景好，也要有与之相配的好天气！亚特兰大地区的全年气温都很舒适，冬季比较短暂，偶尔会下雪，一年中多数时间你都能看到学生在户外野餐、学习，享受阳光。但这里的天气偶尔也会闹脾气，前一秒还是大晴天，后一秒就会倾盆大雨。

威廉玛丽学院College of William and Mary

威廉玛丽学院，是全美第二古老的大学，拥有多个“全美第一”头衔：第一所拥有选课制度的大学、第一所拥有完整教职员工体系的大学、第一所拥有荣誉制度的大学等。

虽然是所公立校，威廉玛丽却以“小班精英教育”著称！这里半数左右的课堂只有20个学生，接近九成的课堂不会超过40个学生。很多课程都由教授亲自授课，师生之间交流学术十分便利。学校还为大一新生提供学术咨询服务，任何疑惑都可以联系顾问导师。

威廉玛丽拥有450多个校园社团和组织，提供各种各样的校园活动。比较出名的是AMP协会，定期会在卡普兰剧场组织音乐会、喜剧展演和演讲。

此外，还有动漫社、射箭队、桥牌俱乐部、奶酪俱乐部、校园红十字会、马术俱乐部……这里的学生总能找到志同道合的伙伴，并玩耍得不亦乐乎。

而且威廉玛丽校内有多个食堂和便利店，学校还提供亚洲食物专区，非常贴心！

奥本大学 Auburn University

奥本大学学生的幸福感来自很多方面。例如各类运动队、迷人的校园等，更不用说本科生研究的绝佳机会，这些都是就读奥本的理由！

奥本大学的学生学习玩乐两不误。 奥本大学有超过 500 个组织参与，学校还举办受欢迎的音乐会和活动。每年春季学期，奥本俱乐部都会组织一场名为Old Row 的大型乡村音乐节，包括机械骑牛比赛、美味的烧烤以及与之相伴的学校精神。

学生们喜欢阿拉巴马州奥本的小镇氛围。亚特兰大、伯明翰和蒙哥马利等其他城市距离酒店只有很短的车程，也增加了学生周末旅行和志愿服务的机会。

鲍登学院 Bowdoin College

鲍登学院，是坐落于缅因州的一个海滨小镇的文理学院，不仅兼具着充满活力的城市与静谧美丽的自然风光，还平衡着学生们的学术生活与课外活动。在这里，没有每天相互竞争、勾心斗角的内卷，取而代之的是学生们共同努力的团队合作和一同探索的公共利益。鲍登学院通过诸如动感单车、舞蹈等课程帮助学生释放压力，通过社区活动帮助学生融入社会。

鲍登旨在培养Whole Student，认为校园生活绝不仅仅只局限于教室，在学生的课表与日历背后，100余个学生组织、包容而多元化的学生中心让每个学生成为了那个“Hard To Define”的自己。因此，毫无意义的内卷显然不符合鲍登的理念，百花齐放才是王道。

期末周的撸狗活动、探索自然的郊游Club、各式各样的放松疗法，而这些只是鲍登“反内卷”的冰山一角。

杨百翰大学夏威夷分校 Brigham Young University–Hawaii (BYU-Hawaii)

在夏威夷这个无数人梦寐以求的度假胜地上学，该是一种怎样的体验？

无非就是在课余时间前往网红社区Laie享受一番依山傍水的体验，或是融入Local社区感受当地人的热情。在这所有着来自70多个国家的学生的学校中，包容、平等与多元的主旋律取代了竞争、内卷与学业压力。你需要的，只是感受爱与被爱。

BYU-Hawaii能够带给学生一种宾至如归的感觉。在学习了各种跨文化课程之后，躺在校园旁边的海滩上，或是前往Laie Hawaii Temple进行一番游览，都能让你暂时逃离学业的压迫和令人窒息的考试。毕竟，看到海，就能打消一切忧虑和压力了~    

多样性与团结性让BYU-Hawaii的学生更倾向于Work Together。毕竟，如果能Peace，谁想要Compete呢？

佩珀代因大学 Pepperdine University

佩珀代因是一所基督教大学，位于阳光明媚的加州，被湛蓝的天空与无尽的大海包围，学生能够在学校的教堂看到整座城市的万家灯火。佩珀代因没有那些紧张刺激、你争我抢的学生活动，取而代之的是带有浓厚的平静、舒适氛围的活动，即使学生想要内卷也无从下手。

佩珀代因有着致力于“教育和改进社会福祉”的Wave of Service campaign，有着能够探索加州美景的主题冒险，有着各种各样的静修或正念活动，全部旨在让学生有机会停下来，感受生活中那些被忽略的东西。在这里，让我们逃离内卷的裹挟，仅仅去感受一下海风吹在脸颊的安静吧~

有着蓝天、阳光和海滩，谁还想内卷呢？

不知道同学们看到这些大学的氛围有没有一点点心动？不管最终你是否能去到这些大学，但在繁忙的学业中偶尔放慢脚步认真感受一下大学生活的乐趣，或许也会得到意想不到的惊喜！